تلنگر


دیروز داخل واگن مترو عبارات و جملات دلنشینی که از آیات قرآنی و معارف عظیم اسلامی الهام گرفته شده بود، نظرمو جلب و ذهنمو مشغول کرد. عباراتی همچون

خود باش!

گل باش!

بردبار باش!

مرد باش!

دوست باش!

و ....

مناسب دیدم برخی از این تلنگرها را   لطفاً به ادامه مطلب بروید... 

ادامه نوشته

علائم هشدار دهنده بيماری های روانی


دوست عزیزی پرسش کرده بودند، چگونه می توان فهمید که شخصی دچار اختلال روانی هست یا خیر و بدنبال شاخصهای عینی آن بودند.

قبل از هر پاسخی بايد این مطلب بیان شود که تشخیص نابهنجاری ها و اختلالات روان شناختی، از جمله مباحث تخصصی و پايه ای در روان شناسی است و نظام های تشخیصی خاصی برای آن وجود دارند بنابراین باید قابل درک باشد که فرآیند تشخیص اختلالات روانی کاری تخصصی بوده و خارج از این چارچوب می تواند منجر به برچسب زدن به افراد گردیده و مطمئناً اثرات   لطفاً به ادامه مطلب بروید...  

ادامه نوشته

کتاب پنج زبان عشق کودکان


هر كودكي بايد از عشق عمیق و بی قید و شرط برخوردار باشد آيا مي‌دانيد چگونه آن را ابراز كنيد؟ كودكان شديداً نياز دارند كه بدانند شما چقدر دوستشان داريد. اما اگر شما "زبان عشق" خاص آنها را ندانيد، ممكن است نتوانيد عشق‌تان را به آنها نشان بدهيد. اگر زبان عشق شما با زبان عشق فرزندتان فرق دارد، بهتر است هر چه سريع‌تر زبان او را ياد بگيريد و گرنه قادر نخواهيد بود عميق‌ترين نيازهاي عاطفي او را برطرف كنيد. شما مي‌توانيد صحبت به زبان عشق فرزندتان را ياد بگيريد و به طرزي زيبا و رسا به اين زبان صحبت كنيد. مطالب ذیل بخشی از کتاب پنج زبان عشق کودکان می باشد. کتاب پنج زبان عشق کودکان تالیف دکتر گری چاپمن و   لطفاً به ادامه مطلب بروید...  

ادامه نوشته

آسیب شناسی روانی در نظریه آدلر


طبق نظریه آسیب شناسی آدلر شخصیت های بیمار آنهایی هستند که از رسیدن به برتری به شیوه ای که از لحاظ اجتماعی سازنده باشند، مأیوس شده اند. شخصیت های بیمار آنهایی هستند که رقابت، بی اعتمادی، غفلت، سلطه گری، سوء استفاده، یا لوس کردن بر آنها حکمفرما است که تمام اینها مانع از علاقه اجتماعی می شوند. فرزندان این خانواده ها به احتمال زیاد به بهای دیگران برای زندگی کاملتر تلاش می کنند. کودکانی که از علاقه اجتماعی ممانعت شده اند برای رسیدن به برتری یکی از چهار هدف خودخواهانه را انتخاب می کنند: توجه خواهی، قدرت طلبی، انتقام جویی، و اعتراف به ضعف یا شکست. این اهداف خودخواهانه در نهایت        لطفاً به ادامه مطلب بروید...           

ادامه نوشته

درمان اختلال اضطراب اجتماعی


اختلال اضطراب اجتماعی از رايج ترين اختلال هاي روان شناختي است اما موقعیت هایی که سبب بروز علایم و نشانه های این اختلال می شوند متفاوت هستند. برخی از افراد در موقعیت های گوناگون اجتماعی و شغلی آن را تجربه می کنند و برخی دیگر صرفاً در موقعیت های اجتماعی خاص. در مقابله با اختلال اضطراب اجتماعی با اجرای روش های گوناگون می توان این اختلال را    لطفاً به ادامه مطلب بروید...

ادامه نوشته

اضطراب آشنایی


برخی در مواجهه با افراد غریبه به لکنت زبان می افتند و صدایشان می لرزد. البته افراد زیادی از یک نوع اضطراب آشنایی غیربالینی رنج می برند یک نوع مشکل رایج که موجب دلسردی ما می شود و مانع از این که به فرد مورد علاقه مان نزدیک شویم و باب آشنایی باز شود. اضطراب آشنایی عبارت است از ترس از نزدیک شدن و آشنا شدن با فرد ناشناسی که شما او را در جمع    لطفاً به ادامه مطلب بروید...

ادامه نوشته