برخورد مناسب با کودک بیش فعال
در پاسخ به دوستی که سوال کرده بودند با بیش فعالی فرزندشان چگونه برخورد کنند، باید عرض نمایم:
ابتدا مطمئن شوید که فرزندتان واقعاً نشانه های این اختلال را دارد؛ و یادتان باشد که تشخیص نهایی توسط متخصص انجام می گیرد. برخی والدین ممکن است جنب و جوش‌های فرزندشان را دلیلی بر بیش فعالی بدانند پس در قدم اول بایستی راجع به تشخیص مطمئن باشیم و به فرزندمان برچسب‌های نادرست نزنیم. ضمن آنکه تشخیص این اختلال در سنین زیر پنج سال قدری مشکل است زیرا امکان دارد با رفتارهای طبیعی و شیطنت آمیز کودکان اشتباه گرفته شود.
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه نمایید.
تا حد امکان انرژی اضافه این کودکان باید از طریق فعالیت‌هایی همچون ورزش کردن، گرفته شود. بهتر است آنها را برای بازی به محوطه های آزاد و خارج از خانه ببرید و اجازه دهید که به فعالیت‌های جالب و دلخواه بپردازند. در منزل نیز بایستی مسئولیت‌هایی که از لحاظ جسمی قدری بچه‌ها را خسته می کند به آنها بسپاریم تا به این وسیله انرژی بیش از حد آنان گرفته شود. تا حد امکان از دادن گروهی از موادغذایی از جمله کاکائو، شکلات، قهوه، نسکافه، نوشابه‌های رنگی و تنقلات و ... که باعث تحریک پذیری می‌شوند، خودداری گردد. موانع تمرکز توجه این کودکان را در محیط به حداقل برسانید. به خواب شبانگاهی این کودکان توجه داشته باشید زیرا باید شب‌ها زودتر به رختخواب بروند. بهتر است والدین برنامه خواب خانواده را به گونه ای مناسب تنظیم کنند و به کودک بفهمانند از قوانین خانواده است که شب‌ها تا دیروقت بیدار نماند. چنانچه کودک بیش فعال از لحاظ توجه و تمرکز بسیار مشکل داشته باشد و رفتارهای او موجب آزار فراوان شود، بهتر است با روان پزشک کودک و نوجوان مشورت شود تا به صلاحدید او کودک مقداری داروی اختصاصی این اختلال را مصرف کند. ضمن آنکه با مراجعه به روان شناس از روشهای رفتار درمانی، گفتار درمانی و درمان شناختی رفتاری، خانواده درمانی و ... بهره ببرید. با محبت با او صحبت کنید و هرگز از تنبیه بدنی استفاده نکنید چرا که باید منتظر عکس العمل شدید کودک و یا بدتر شدن شرایط باشید. البته در برخورد با همه کودکان، داشتن رفتاری مهرآمیز و عاری از خشونت لازم است.